Фотография смузей с творогом, вишней и какао.
Смузи с творогом, вишней и какао
От: Вита Ланге
домашняя кухня, смузи с творогом, вишней и какао, смузи, Простой рецепт, три порции
Рецепт смузейГустой коктейль для любителей вишневого и шоколадного ароматов. Попробуйте приготовить рецепт овсянки-смузей. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 2 мин
- Время подготовки: 1 мин
- Порций: 3
- Калорий: 103 ккал
- Кухня: Домашняя
Простой рецепт смузей Коктейли из кефира Протеиновые коктейли
Готовим смузи с творогом, вишней и какао
Ингредиенты
- Творог - 100 г
- Кефир - 200 мл
- Вишня без косточек - 50 г
- Мед - 10-20 г
- Какао-порошок - 10-20 г
Инструкция
-
Самостоятельно приготовленный кисломолочный смузи, на мой взгляд, вкуснее покупных питьевых йогуртов и коктейлей. Хлопот минимум, при этом явно ощущается свежий, натуральный ягодный (фруктовый, овощной) аромат. Удобно и то, что густоту, зернистость, сладость легко регулировать по своему желанию.
-
Также, покупая творог и кефир с определенной жирностью, можно влиять на калорийность итогового смузи.
-
Для приготовления смузи с творогом, вишней и какао используем только свежие кисломолочные продукты. Вишня (годится и замороженная) должна быть без косточек.
-
В чашу опускаем порцию творога, и для текстуры лучше не сухого и обезжиренного.
-
Бросаем чистые ягоды.
-
Если необходима дополнительная сладость, добавляем мед.
-
Вливаем кефир.
-
Взбиваем до измельчения вишни с творогом, по вкусу всыпаем порошок какао (или добавляем шоколадный сироп, глазурь, кусочки шоколада или растопленный шоколад - на выбор), перетираем еще несколько секунд. Также можно наполнить емкости творожно-вишневым смузи и сверху посыпать просеянным какао (шоколадной крошкой и т. п.).
-
К столу смузи с творогом, вишней и какао подаем сразу же.
-
Приятного аппетита.
Комментарии к рецепту
Вкусный))))))
мне нравиться))))))))))))))
Очень аппетитно!
Забрала рецептик смузей с творогом, вишней и какао в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
Мне кажется я всех замучила потому что часто готовлю смузи с творогом, вишней и какао)))
ооочень вкусно, все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))
Отличный рецептик и готовится быстро)))
мне очень понравилось)))
спасибо вам огромное!!!
Спасибо огромное за рецепт, Вита!
смузи с творогом, вишней и какао просто супер.
Все мои подруги делают теперь смузи с творогом, вишней и какао по этому рецепту— с различными вариациями.
Благо, что рецепт очень простой и быстрый, а результат — ошеломительный!
Еще раз большое спасибо!
Хочу рассказать о mothersrecipes.ru/napitki/smuzi/smuzi-len-s-kakao, угощайтесь! Забирайте в закладки.
Спасибо большое за такое разнообразие замечательных рецептов!!!
Все получается также красиво и очень вкусно!!!
Вита! Большое спасибо за рецепт, всем очень понравился.
я часто заглядываю на этот сайт за новыми рецептами.
Вита, это замечательный рецепт!
Огромное спасибо!
Спасибо, Вита за пошаговые рецепты!
Так легко и быстро с Вами готовить!!!
Вчера был день смузей с творогом, вишней и какао.
Наслаждались.
Какая же вкуснятина получилась!!!
Спасибо за рецепт, гости были в восторге, очень вкусно.
Отличный рецепт, просто, быстро и вкусно.
Добрый день! Рецептик очень прост, но и вкусненько.