Рецепт зеленого коктейля с арахисовой пастой

Фотография зеленого коктейля с арахисовой пастой.

Зеленый коктейль с арахисовой пастой

От: Анастасия Юсаева

домашняя кухня, зеленый коктейль с арахисовой пастой, напитки, Простой рецепт, четыре порции

Рецепт напитков

Полезный и яркий зеленый коктейль быстрого приготовления без молочных продуктов. Попробуйте приготовить рецепт зеленого коктейля с патиссонами. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 10 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 117 ккал
  • Кухня: Домашняя

Готовим зеленый коктейль с арахисовой пастой

Ингредиенты

  • Вода питьевая (охлажденная) - 250 мл
  • Мука кедровая - 70 г
  • Шпинат (замороженный) - 2 горсти
  • Банан - 1 шт.
  • Паста арахисовая - 1 ст.л. с горкой
  • Финики - 4 шт.
  • Сироп - по желанию
  • Орехи кедровые - для украшения
  • Мята - для украшения

Инструкция

  1. Полезный коктейль без добавления молочных продуктов можно приготовить на основе любого орехового молока. Для этого рецепта я выбрала кедровое молоко, которое приготовила из кедровой муки и воды.

  2. Здесь вкус задают именно кедровое молоко и банан, а сладость придают финики. Но если сладости покажется недостаточно, то можно поиграть со вкусом, добавив немного сладости, а заодно и свежести, с помощью мятного сиропа. Вместо сиропа отлично подсластит напиток жидкий мед.

  3. Соберем необходимые ингредиенты зеленого коктейля с арахисовой пастой. Шпинат размораживать не нужно, если финики с косточками, то удалим косточки. Банан желательно использовать очень спелый, а арахисовую пасту - кремовой текстуры, без кусочков ореха.

  4. Приготовим кедровое молоко, для этого в чашу блендера нальем питьевую воду, добавим кедровую муку и перемешаем ложкой.

    зеленый коктейль с арахисовой пастой
  5. Далее добавим остальные ингредиенты: банан, финики, шпинат, арахисовую пасту. Сироп пока не добавляем - возможно, он не понадобится вовсе, все зависит от сладости фиников и банана.

    зеленый коктейль с арахисовой пастой
  6. Взбиваем коктейль на высокой скорости блендера до получения однородного коктейля. Пробуем. Если необходимо, добавляем сироп, еще раз взбиваем коктейль и разливаем по порционным стаканам.

  7. Украшаем напиток кедровыми орешками и мятой и подаем. Так как зеленый коктейль с арахисовой пастой был приготовлен из замороженного шпината и охлажденной воды, то можно не охлаждать его дополнительно.

    зеленый коктейль с арахисовой пастой
  8. Приятного аппетита!

    зеленый коктейль с арахисовой пастой

На заметку

Недавно пробовала коктейль самбука. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

4.6 / 5
Светлана Фили
Светлана Фили

Спасибо, что поделилась рецептиком. Буду иметь в виду зеленый коктейль с арахисовой пастой.

shepelskaya_78
shepelskaya_78

Анастасия, спасибо большое за замечательный рецепт!!!
Все получилось великолепно!

tundinton
tundinton

Спасибо за шедевры, спасибо что вы делайте для нас
успехов вам! счастья, любви, здоровья.

Валя Постольская
Валя Постольская

Зеленый коктейль антиоксидант mothersrecipes.ru/napitki/zeleny-kokteil-antioksidant гораздо вкуснее и быстрее готовить.

rolyilaro2004
rolyilaro2004

Спасибо за вкусняшку!
Делала все по рецепту и получилось все на ура.

Мила Хатимова
Мила Хатимова

Анастасия, я только смотрела рецепт, но уже хочу его приготовить!

vika86
vika86

Увидев рецепт и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить зеленый коктейль с арахисовой пастой…
Все, начну прямо сегодня!!!

yanchik
yanchik

Рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно

Надежда Шепельская
Надежда Шепельская

А я делала зеленый коктейль с арахисовой пастой строго по рецепту.
Завтра будем пробовать!

mudrova_80
mudrova_80

Спасибочки большое!
мне ваш рецепт очень помог

didsa1987
didsa1987

Зеленый коктейль с арахисовой пастой вкуснятина!
Моей семье так понравился, что просят еще приготовить:)

uredlalas
uredlalas

Очень хороший сайт, хочу попробовать сделать зеленый коктейль с арахисовой пастой по этому рецепту.

derkacheva_75
derkacheva_75

Тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить зеленый коктейль с арахисовой пастой

atioto1986
atioto1986

Очень необычно и красиво!!!
Спасибо большое за рецепт зеленого коктейля с арахисовой пастой!