Рецепт каши на соевом молоке

Фотография каши на соевом молоке.

Каша на соевом молоке

От: Вита Буреева

домашняя кухня, каша на соевом молоке, каши, Простой рецепт, две порции

Рецепт каш

Вкусный, красивый и питательный завтрак для активного дня!

Потрясающе вкусная и полезная каша сделает любое утро приятным, а день удачным. Один только ее вид улучшает настроение! В такую кашу можно класть различные добавки на свой вкус, а я особенно люблю цитрусовые и свежие ягоды и фрукты. Мюсли тоже всегда к месту. Кстати, кашу можно настаивать и всю ночь - тогда она будет более нежной консистенции. Попробуйте приготовить рецепт пшеничной каши на молоке. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 1 ч 10 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 182 ккал
  • Кухня: Домашняя

Готовим кашу на соевом молоке

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья - 0.6 стак. (200 мл)
  • Чиа семена - 3 ст.л.
  • Какао-порошок - 2 ст.л.
  • Соевое молоко - 300 мл
  • Кленовый сироп - 2 ст.л.
  • Грейпфрут - 50 г
  • Ягоды - 50 г
  • Мюсли - 50 г

Инструкция

  1. Возьмите миску средних размеров. Добавьте в нее овсяные хлопья, семена чиа и дробленные какао-бобы, перемешайте.

  2. Влейте соевое молоко и кленовый сироп, снова перемешайте. Затем накройте миску крышкой и уберите в холодильник на 1 час.

  3. Время прошло - разложите кашу по порционным тарелкам. Если каша получилась густой, а вы хотите пожиже, добавьте еще соевого молока.

  4. Насыпьте на кашу мюсли, положите заранее очищенный грейпфрут и ягоды. После этого сразу подавайте аппетитное блюдо к столу.

  5. Бодрого утра!

На заметку

Недавно пробовала монастырскую кашу. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

4.1 / 5
Яся Салтовская
Яся Салтовская

Спасибо огромное за рецепт.
Готовлю я не плохо, но была уверена, что кашу на соевом молоке не мой конек.
Благодаря вашему пошаговому рецепту кашу на соевом молоке, оказалось, что нет))))
Получилось с первого раза.
Муж был счастлив!!!
Еще раз — СПАСИБО!!!

oflind
oflind

Не рецепт, а песня!!!

alofr2004
alofr2004

Получилось точь в точь, как у вас на картинке!)))

Ника Биржева
Ника Биржева

Круто

Ириша Дивенская
Ириша Дивенская

Мне кажется я всех замучила потому что часто готовлю кашу на соевом молоке)))
ооочень вкусно, все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

tanechka
tanechka

Увидев рецепт и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить кашу на соевом молоке…
Все, начну прямо сегодня!!!

Дария Бамбара
Дария Бамбара

Спасибо, очень понравилось оформление каши на соевом молоке!

indeserof
indeserof

Всем привет! Девочки приготовила ячневую кашу на молоке mothersrecipes.ru/kashi/yachnevaya-kasha-na-moloke, ну очень классно, а главное быстро.

comonomyo1976
comonomyo1976

Большое спасибо за сайт и за рецепты!
Кухня у меня была всегда только как декор интерьера, готовить не любила и не хотела никогда!
Сестра подсказала посмотреть ваш сайт, теперь с кухни за уши не отдерёшь…

hederenge
hederenge

Спасибо большое за ваш сайт, все рецепты классные!!!
Спасибо что вы есть!!!

tonya
tonya

Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!

Лакоева Анастасия
Лакоева Анастасия

Кому посчастливилось отведать кашу на соевом молоке — все хвалили.
Главное, что просто в изготовлении — не занимает много времени.