Фотография овсянки с фруктами.
Овсянка с фруктами
От: yulyasha
домашняя кухня, овсянка с фруктами, овсяная, Простой рецепт, две порции
Рецепт овсянойПопробуйте приготовить рецепт овсянки с улитками. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 30 мин
- Порций: 2
- Калорий: 115 ккал
- Кухня: Домашняя
- Способ приготовления: Настаивать
- Повод: Повседневный
Простой рецепт овсяной Легкие рецепты Вкусная каша
Готовим овсянку с фруктами
Ингредиенты
- Овсяная крупа 1 стак.
- Натуральный йогурт 1 стак.
- Яблоко 1/2 шт.
- Слива 1 шт.
- Абрикосы 1 шт.
- Мед 2 ч.л.
- Хлопья миндальные по вкусу
Инструкция
-
Овсяные хлопья перемешиваем с тертым яблоком и йогуртом.
-
Оставляем смесь минимум на полчаса.
-
Есть и другой вариант: добавляем только йогурт и убираем на ночь в холодильник, а яблоко подмешиваем уже утром.
-
Выкладываем овсянку в тарелку, поливаем медом, посыпаем небольшими кусочками фруктов и миндальными лепестками.
-
Калорийность: 295 ккал в порции.
На заметку
Среди всех полезных круп овес занимает первое место по количеству белка, клетчатки, углеводов и жиров, которые легко усваиваются организмом.
Недавно пробовала овсянку с медом, орехами и фруктами. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
Очень люблю такие блюда
Теперь это мой любимый овсянка с фруктами.
Ммм…Наслаждение!
Оценили все!
Забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
Спасибо большое за пошаговый рецепт с фото.
Хочу сделать овсянку с фруктами к домашнему празднику.
Настя, спасибо за рецепт!
Буду очень рада, если кому рецепт апельсиновой овсянки пригодится.
Овсянка с фруктами просто суперррррррррр!
Делала на днях, ну просто язык можно проглотить.
М-ММММММММММММ, ВКУСНЯШКА!!!
Сегодня приготовила овсянку с фруктами!
Удивительно, первый раз делала и времени немного заняло.
В общем это чудо вкуснятина!!!
И вообще, что ни рецепт на сайте, то хочется попробовать.
Спасибо!!!
Спасибо большое за рецепт! Попробовали — понравилось!!! Теперь овсянку с фруктами периодически готовим!!!)
Попробую сделать…
Посмотрим, что получится.
Вам спасибо.
Спасибо, попробую приготовить овсянку с фруктами супругу по вашему рецепту.
Спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
Большое спасибо за рецептик!!!
Ваш рецепт овсянки с фруктами мой любимый!!!
Спасибо большое!
Очень понравилось:)
Классный сайт, респект и уважуха автору рецепта:)))
Овсянка с фруктами прелесть, спасибо за рецепт
АААААА как вкусно глядя на овсянку с фруктами слюнки потекли ручьем!!:D