Рецепт смузей с тыквой и малиной

Фотография смузей с тыквой и малиной.

Смузи с тыквой и малиной

От: toissut1993

домашняя кухня, смузи с тыквой и малиной, смузи, Простой рецепт, две порции

Рецепт смузей

Очень вкусный, витаминный и полезный напиток для красоты и здоровья! Попробуйте приготовить рецепт черничного смузи. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 15 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 89 ккал
  • Кухня: Домашняя

Готовим смузи с тыквой и малиной

Ингредиенты

  • тыква - 300 ст.л.
  • бананы - 1 шт.
  • йогурт натуральный - 300 мл
  • сахарная пудра - 1 ст.л.
  • малина замороженная - 1 горсть
  • мята - по вкусу

Инструкция

  1. Тыкву нарезать ломтиками, смазать растительным маслом, выложить на противень, застеленный фольгой и запечь в духовке около 30 минут при 180 град.

  2. Выложить тыкву в блендер, добавить нарезанный на кусочки банан, малину.

    смузи с тыквой и малиной
  3. Залить все йогуртом, добавить овсяные хлопья и сахарную пудру. Взбить.

    смузи с тыквой и малиной
  4. Разлить смузи по стаканам. Украсить малиной и листочками мяты. Приятного аппетита!

    смузи с тыквой и малиной

На заметку

Недавно пробовала свекольный смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Комментарии к рецепту

4.8 / 5
eduta
eduta

Класс! Еще не пробовала, но обязательно «исполню» — просто и со вкусом. Спасибо!!!

washu
washu

Toissut1993, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом смузей с тыквой и малиной.
Столько восхищений от гостей!

idsanton
idsanton

Буду к вам заходить чаще.

Ксюня Вовк
Ксюня Вовк

Шикарный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья!

dodina_88
dodina_88

Toissut1993 …
Спасибо, за рецепт!
было очень вкусно!

lomes
lomes

Спасибо!
Я раньше каждый раз делала по разному, но сейчас было особенно вкусно!!!

raya87
raya87

Вкусно)) меня захвалили

koryukova_99
koryukova_99

Внесу в копилочку mothersrecipes.ru/napitki/smuzi/smuzi-len-s-kakao, объеденье.

ungoundi1994
ungoundi1994

Смузи с тыквой и малиной — просто СУПЕР!!!

yuliya
yuliya

Большое спасибо за рецепт.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер.

acict
acict

Обалденный рецептик смузей с тыквой и малиной. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!! :)

olyid
olyid

Все понятно и наглядно в рецепте смузей с тыквой и малиной.
Готовить с toissut1993 одно удовольствие!

eprofa
eprofa

Обязательно приготовлю!
спасибо большое!