Рецепт тыквенного смузи с финиками и имбирным сиропом

Фотография тыквенного смузи с финиками и имбирным сиропом.

Тыквенный смузи с финиками и имбирным сиропом

От: Гайфуллин Саша

домашняя кухня, тыквенный смузи с финиками и имбирным сиропом, смузи, Простой рецепт, четыре порции

Рецепт смузей

Попробуйте приготовить рецепт овсянки-смузей. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 5 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 33 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Способ приготовления: Взбивание
  • Повод: Романтический ужин

Похожие рецепты

Готовим тыквенный смузи с финиками и имбирным сиропом

Ингредиенты

  • #Тыква (мускатная) 500 г
  • Финики (без косточки) 100 г
  • Лимонный сок 50 мл
  • Сироп имбирный 100 мл
  • Миндаль (молотый) 50 г
  • Кардамон (молотый) 1 щепотка

Для подачи:

  • Миндаль (лепестки)
  • Мята

Инструкция

  1. Тыкву обернуть фольгой и запечь, остудить, кожицу удалить.

  2. Финики залить крутым кипятком и распарить - воду слить.

  3. Сложить в блендер тыквенную массу, финики, добавить миндальную крошку, кардамон, влить лимонный сок и имбирный сироп - на высокой скорости взбить.

  4. Готовый смузи украсить миндальными лепестками и подавать со свежей мятой.

На заметку

Как попала в этот список тыква?! Да все очень просто: она - самая большая ягода. Про ее любовные свойства ничего неизвестно, но индейцы древнего племени майя считали тыкву ягодой здоровья и долголетия. Зато контекст афродизиактов в этом рецепте в избытке представлен финиками, миндалем, лимонным соком и имбирным сиропом. Специально для Woman s Day готовила кулинарный блогер и журналист Лена Москаленко.

Недавно пробовала свекольный смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

3.7 / 5
Отченко Лера
Отченко Лера

Вкусна

bershatskaya_71
bershatskaya_71

Гайфуллин, это замечательный рецепт!
Огромное спасибо!

mila
mila

Огромное спасибо за рецепт!
Еще одна вкуснятина в книге рецептов!

Дария Бамбара
Дария Бамбара

Очень быстрый, не хлопотный и вкуснейшие рецептик.

edesedint
edesedint

Очень замечательный рецепт, очень вкусно!
Вся семья получила приятное удовольствие.
СПАСИБО за рецептик тыквенного смузи с финиками и имбирным сиропом!

tislitskaya_93
tislitskaya_93

Сегодня первый раз готовила ягодный смузи. Даже волновалась немножко.

meskalin_88
meskalin_88

Спасибо большое, Гайфуллин, освежила в памяти рецепт тыквенного смузи с финиками и имбирным сиропом!
порадую любимого.