Фотография утреннего смузи.
Утренний смузи
От: lizaveta86
домашняя кухня, утренний смузи, смузи, Простой рецепт, пять порций
Рецепт смузейПопробуйте приготовить рецепт овсянки-смузей. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 5 мин
- Порций: 5
- Калорий: 77 ккал
- Кухня: Домашняя
Простой рецепт смузей Вкусные напитки
Готовим утренний смузи
Ингредиенты
- манго (сок) 100 г
- авокадо 1/2 шт.
- черника 50 г
- шпинат (листья) пучок
- бананы 1 шт.
- лед по вкусу
Инструкция
-
Рецептом приготовления полезного и бодрящего утреннего смузи - с манго и авокадо - поделилась Ирина Азарова, владелица Fresh - первого в столице вегетарианского ресторана, девиз которого - healthy is new sexy! Подготовить ингредиенты.
-
Банан и авокадо очистить.
-
В чаше блендера соединить сок манго, банан, авокадо, листья шпината, кубики льда.
-
Добавить чернику.
-
Пробить до однородности.
-
Смузи из манго и авокадо готов!
-
Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Большое спасибо так вкусно
Спасибо большое за такое разнообразие замечательных рецептов!!!
Все получается также красиво и очень вкусно!!!
Спасибо, lizaveta86, за помощь!
Мой муж очень любит утренний смузи.
А мы так готовим смузи для здоровья.
Всё получилось просто супер)))
очень вкусно)
всё делала по рецепту)
Спасибо большое за рецепт.
Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
Чтобы из простых продуктов и не дорого. Как раз то, что надо!!!
Привет!
Я не ем утренний смузи!!!
Никогда!!!
Хотела порадовать мужа, попробовала и за уши не оттащить (меня).
Вчера делала снова, осталось на сегодня, а пока я спала он доел.
Был скандал.
Обалдеть!!!Спасибо.
Ох, какая вкуснятина!
К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)