Рецепт гречневой каши с сухофруктами

Фотография гречневой каши с сухофруктами.

Гречневая каша с сухофруктами

От: inga

домашняя кухня, гречневая каша с сухофруктами, гречневая, Простой рецепт, три порции

Рецепт гречневой

Как сделать любимую гречку еще вкуснее и полезнее? Добавьте сухофруктов! Отличное блюдо для завтрака, обеда и ужина. Рекомендую всем на заметку рецепт приготовления гречневой каши с сухофруктами. Попробуйте приготовить рецепт гречневой каши с овощами. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 35 мин
  • Порций: 3
  • Калорий: 141 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Вегетарианство: Рецепты для похудения
  • Повод: На завтрак, На обед, Для детей

Похожие рецепты

Готовим гречневую кашу с сухофруктами

Ингредиенты

  • Гречка — 1 стак.
  • Вода — 3 стак.
  • Курага — 100 г
  • Чернослив — 100 г
  • Инжир — 100 г
  • Грецкие орехи — 100 г
  • Мед — 2 ст.л.
  • Специи — По вкусу

Инструкция

  1. О пользе гречки можно говорить много, каша также является самым популярным гарниром. Однако о гречке с сухофруктами, признайтесь, вы не часто слышите. И зря, ведь это очень интересное и полезное блюдо. Приготовить гречку с сухофруктами можете, отварив ее с ними или обжарив сухофрукты с сахаром и потом уже добавив их к гречке. В любом случае получается очень вкусно! Для приготовления гречневой каши с сухофруктами я беру чернослив и курагу, а также немного орехов и инжира. 1. Гречку промойте хорошенько, залейте водой теплой (кипяченой, желательно) и проварите минут 5 или 7. Потом снимите с огня.

  2. Сухофрукты промойте тщательно, нарежьте их на небольшие кусочки (кто как любит, можно вообще мелко порезать).3. Орехи измельчите в блендере, но не сильно мелко. 4. Мед разведите в теплой воде, воды много не надо, возьмите пару столовых ложек. Замочите в меде орехи. 5. Теперь смешайте с гречкой орехи в меду и сухофрукты, перемешайте и дайте настояться минут 15. Советую накрыть кашу полотенцем. Готовую гречневую кашу с сухофруктами подавать также можете со свежими ягодами. Приятного аппетита!

На заметку

Недавно пробовала гречневую кашу с гранатом. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

3.7 / 5
Лиценбергер Саша
Лиценбергер Саша

Очень довольна гречневой кашей с сухофруктами! Благодарю за рецепт.

aritoresi1996
aritoresi1996

Inga, ты сама их придумала рецепт гречневой каши с сухофруктами?

sofya
sofya

Гречневая каша с сухофруктами — отпад!
Быстро и очень вкусно!

raya87
raya87

Ты просто кудесница.
А гречневая каша с сухофруктами — это очень вкусно.
У меня сестра, она ценитель всех новых моих блюд, и гречневая каша с сухофруктами очень похвалила.

Алеся Иванько
Алеся Иванько

Спасибо вам очень вкусно!
Мой муж любит гречневую кашу с сухофруктами
спасибо за рецепт…

dodina_88
dodina_88

Отчитываюсь.
гречневая каша с сухофруктами супер!!!
Отличный и очень простой рецепт!
У меня с этого сайта все получается.

marianna98
marianna98

Прелестно!:)))
Спасибо за рецепт.

caloofaly
caloofaly

Рецепт хорош, А я готовлю ТОЛЬКО гречневую кашу по-монастырски.

ungoundi2005
ungoundi2005

Делаю уже второй раз и все близкие и друзья в восторге!
Спасибо Вам!!!
Очень люблю готовить, а Ваши рецепты всегда радуют и помогают разнообразить наши будни!))

siupritel
siupritel

Спасибо!
Очень замечательный рецепт гречневой каши с сухофруктами.

usesedico
usesedico

Выглядит очень аппетитно, обязательно попробую.
Спасибо.