Фотография чернично-клубничного смузи с овсянкой и мороженым.
Чернично-клубничный смузи с овсянкой и мороженым
От: estont2000
домашняя кухня, чернично-клубничный смузи с овсянкой и мороженым, смузи, Простой рецепт, пять порций
Рецепт смузейЧернично-клубничный смузи с овсянкой и мороженым - очень вкусный, полезный густой напиток, который отлично подать на завтрак. Овсянка придает сытость этому напитку, ягоды - кучу витаминов. Начните свой день с этим замечательным смузи, бодрость и энергия вам гарантированы! Попробуйте приготовить рецепт клубничного смузи с клубникой. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 5
- Калорий: 191 ккал
- Кухня: Домашняя
- Повод: На завтрак, На праздник, Для детей, На день рождения
Простой рецепт смузей Праздничные рецепты Легкие рецепты Рецепты на день рождения Коктейли из кефира
Готовим чернично-клубничный смузи с овсянкой и мороженым
Ингредиенты
- Хлопья овсяные (быстрого приготовления) 2 ст.л.
- Сахар (или мед) 1 ст.л.
- Йогурт натуральный (или кефир) 0,5 стак.
- Черника (свежемороженая) 2-3 ст.л.
- Клубника свежая 100 г
- Мороженое (пломбир) 70 г
- Вода (очищенная) 1/4 стак.
Инструкция
-
В чашу блендера всыпать овсяные хлопья (хлопья, не требующие варки), влить воду.
-
Измельчить овсянку с водой блендером и оставить на 15 минут.
-
Влить йогурт или кефир, всыпать сахар или добавить мед.
-
Сюда же добавить ягоды черники и клубники.
-
Также добавить мороженое. Если вы не употребляете мороженое, можете его и не добавлять.
-
Все взбить блендером на высокой скорости до однородного состояния.
-
Разлить смузи по стаканам, украсить ягодками и листиками мяты. Подать смузи к столу. Очень вкусно! Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Estont2000, спасибо большое Вам за Ваши вкусняшки.
Спасибо за рецепт, готовила на свой день рождения..
Просто, красиво, вкусно.
Estont2000 — Это просто ШЕДЕВР, всем понравилось.
Делала на день рождение МАМЕ, на новый год точно чернично-клубничный смузи с овсянкой и мороженым будет у меня на столе!!!
Спасибо за рецепт =)))
Это очень - очень вкусный рецепт!
Надо будет сделать mothersrecipes.ru/napitki/smuzi/klubnichny-smuzi-s-molokom. Должно получиться классно.
Получилось «ужасно» вкусно!!!:)
Danke sehr!!!
Уже делала 3 раза!
Боюсь, что скоро нужны будут рецепты из серии «Как похудеть».
Давно хочу попробовать сделать чернично-клубничный смузи с овсянкой и мороженым))
Как всегда в первую очередь иду на Ваш сайт за новыми идеями и рецептами))
Много рецептов уже испробовала, подкупает простота исполнения.
И все вкусно и красиво получается.
Забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
Очень хороший и вкусный рецепт, оценили и полюбили, спасибо!
Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
спасибо!!!
Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить чернично-клубничный смузи с овсянкой и мороженым,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!
Красотищаа!