Фотография омлета в чашке.
Омлет в чашке
От: lidiya
домашняя кухня, омлет в чашке, омлет, Простой рецепт, одна порция
Рецепт омлетаСчитается, что завтрак является самым важным приемом пищи. От того, что вы съедите с утра, зависит ваша продуктивность и даже настроение на протяжении всего дня.
Но что же делать, когда времени на приготовление завтрака совсем немного, а готовой еды не осталось. Конечно, можно закинуть в желудок конфетку и перебить аппетит до обеда, однако лучше не вредить здоровью таким способом.
В подобном случае лучше всего воспользоваться уникальным рецептом омлета в микроволновке. Всего несколько минут и здоровый завтрак готов! Попробуйте приготовить рецепт омлета без яиц. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 5 мин
- Порций: 1
- Калорий: 93 ккал
- Кухня: Домашняя
Простой рецепт омлета Легкие рецепты Закуска из яиц Закуски из сыра Закуска из помидор Пышный омлет
Готовим омлет в чашке
Ингредиенты
- Твердый сыр 50 г
- Яйцо 1 шт.
- Молоко 2 ст.л.
- Сливочное масло 10 г
- Помидор 1 шт.
- Зелень 1 пуч
- Листья салата 1 шт.
- Ветчина по вкусу
- Хлеб по вкусу
- Соль по вкусу
- Черный перец (молотый) по вкусу
Инструкция
-
Отправьте сливочное масло в чашке в микроволновку на 10–12 секунд.
-
Добавьте яйцо в чашку, взбейте его вилкой и влейте молоко.
-
Теперь можно добавить сыр, измельченную зелень и лист салата. Хорошо посолите и поперчите. Добавьте нарезанный маленький помидор и ветчину.
-
Чтобы блюдо держало форму, покрошите в чашку ломтик хлеба.
-
Готовьте в микроволновке 3 минуты на средней мощности.
-
Затем переверните чашку и выложите омлет на тарелку. Вкуснейший завтрак готов!
На заметку
Возьмите на заметку эту замечательную идею для завтрака в чашке и воспользуйтесь ею, когда у вас будет желание перекусить чем-то полезным с утра!
Недавно пробовала сытный омлет. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Уже делала 3 раза!
Боюсь, что скоро нужны будут рецепты из серии «Как похудеть».
Какой интересный рецепт омлета в чашке:)
и название прикольное:D
беру на заметку, при случае приготовлю!
Отличный рецепт, спасибо огромное
Очень вкусно и главное просто.
омлет в чашке получается ням-ням.
Один только внешний вид блюд на этом сайте вызывает чувство восторга.
Оказывается можно не только питаться, но и делать это красиво…
Ух ты! Как красиво и просто!
Спасибо, за рецептик омлета в чашке. Однозначно буду повторять, но мой любимый рецепт - омлет на кефире.
Спасибо!
Очень замечательный рецепт омлета в чашке.
Lidiya, спасибо огромное за рецепт!
делаю уже 5-й раз!
и все время вкусно!
Первый раз в жизни решилась на омлет в чашке и не получилось(((
Так обидно!!