Рецепт омлета в микроволновке

Фотография омлета в микроволновке.

Омлет в микроволновке

От: evgenyevich_73

домашняя кухня, омлет в микроволновке, омлет, Простой рецепт, одна порция

Рецепт омлета

Омлет в микроволновке это очень нежное и вкусное блюдо. За счет добавления в его состав сыра кушанье отличается ярко выраженным сырным вкусом и ароматом. Это оптимальный вариант легкого и быстрого завтрака, который порадует каждого. Готовится блюдо в течение 7-10 минут, его можно сразу кушать, наслаждаясь отличным вкусом. При этом омлет достаточно сытен, никаких добавок не понадобится.

Многие относят омлет к французской кухне, ведь именно там впервые стали готовить подобное кушанье. Одним из важных достоинств омлета в микроволновке можно назвать отсутствие жира в составе. Используйте только сливочное масло, которое предупреждает прилипание кушанья к форме, но при необходимости и от него можно отказаться. Из других ингредиентов молоко, сыр и соль. Кто-то заменяет молоко кефиром, а другие майонезом. Это дело вкуса.

Блюдо можно назвать диетическим или ПП-кушаньем, ведь его калорийность очень мала. Если отказаться от сыра, а для приготовления использовать пароварку, то получится и вовсе постное паровое блюдо, но оно будет уже вареным, так как такой метод готовки именуют варкой на пару. Тем, кто хочет, чтобы блюдо получилось вовсе низкокалорийным, можно заменить молоко водой. Но учитывайте, что в этом случае блюдо будет не таким пышным.

В процессе приготовления вы можете убедиться, что готовка предельно простая. С ней справится даже ребенок или школьник, если вы покажете ему, как и что делать. Готовится кушанье в форме, но ее можно заменить другой посудой, например, стеклянной банкой, кружкой, чашкой, стаканом, контейнером, силиконовой формочкой и даже пакетом или специальным мешочком. Иногда блюдо готовят даже в хлебе, но желательно в состав включить муку, а также в этом случае лучше всего запечь блюдо в духовке.

Некоторые стараются добавить в омлет и другие ингредиенты, например, помидоры, кабачки, брокколи, цветную капусту, шпинат. Это вполне допустимо. Так яичное блюдо будет даже более вкусным. Но много класть овощей не нужно, чтобы омлет был более пышным. Колбасу, ветчину, сосиски или копченое мясо также можно добавлять в небольших количествах, но это добавит калорий, и годовалому малышу блюдо будет уже нельзя.

Стоит знать! Если заменить сыр творогом, а в состав дополнительно включить сухофрукты, ягоды или свежие фрукты, то получится сладкий омлет. В него даже не обязательно добавлять сахар. Это отличный и быстрый вариант десерта.

Ниже мы подготовили для вас простой пошаговый рецепт с фото, по которому процесс приготовления будет наглядным и детальным. Никаких сложностей в процессе готовки нет, времени приготовление отнимает не больше десяти минут, поэтому вряд ли возникнут проблемы. Помните, что такой омлет нежелательно разогревать и даже подогревать. Лучше готовить его на один раз и сразу же подавать на стол.

Желаем удачи в кулинарных экспериментах! Попробуйте приготовить рецепт омлета без яиц. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 10 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 288 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Специальное оборудование: Микроволновка

Похожие рецепты

Готовим омлет в микроволновке

Ингредиенты

  • Куриное яйцо 2 шт.
  • Молоко 80 мл
  • Твердый сыр 40 г
  • Масло сливочное 1 ч.л.
  • Пищевая соль по вкусу

Инструкция

  1. Приготовление блюда несложное. Его нужно начать с того, что куриные яйца следует вбить в отдельную емкость. Далее их нужно немного посолить и хорошо взбить посредством вилки до однородности.

  2. После этого можно добавить в яйца молоко и вновь тщательно перемешать массу.

    омлет в микроволновке
  3. Далее возьмите сыр и натрите его на крупной или средней терке. Добавьте натертый сыр в яично-молочную массу.

    омлет в микроволновке
  4. Теперь возьмите форму, в которой вы будете запекать омлет. Это может быть обыкновенная чашка. В любом случае посудину смазывают сливочным маслом. Последнего не жалейте: это подарит кушанью нежность и приятный вкус.

    омлет в микроволновке
  5. Теперь в подготовленную емкость нужно вылить омлет. Затем отправьте его в микроволновку. Включите прибор на три-четыре минуты. При необходимости можно включить еще на одну или две минуты. Кушанье считается готовым, если оно плотное и хорошо отходит от стенок. Если это так, можно доставать омлет из микроволновки.

    омлет в микроволновке
  6. Аккуратно накройте омлет тарелкой и переверните форму (не делайте это слишком быстро, чтобы кушанье осталось красивым). Вот и все, омлет на тарелке. Можно по желанию украсить его зеленью, например, петрушкой.

    омлет в микроволновке
  7. Осталось подать аппетитное блюдо на стол и попробовать его.Приятного аппетита!

    омлет в микроволновке

На заметку

Недавно пробовала омлет в микроволновке для ребенка. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Комментарии к рецепту

4.3 / 5
erine
erine

Вкуснятина, даже нечего и добавить...

onduloul
onduloul

Очень хороший сайт, много отличных рецептов… в помощь хозяйкам)))

Архипенко Ярославна
Архипенко Ярославна

Evgenyevich_73, спасибо огромное за такой замечательный и легкий рецепт омлета в микроволновке!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала!
Я молодец!

yaroslavna
yaroslavna

Ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик омлета в микроволновке.
evgenyevich_73, спасибо!!!

Анька Гиберт
Анька Гиберт

Evgenyevich_73! Огромное спасибо за ваши удивительные рецепты.
Постоянно готовлю по вашим рецептам и всегда получается превосходно.
омлет в микроволновке(очередной Ваш кулинарный шедевр)приготовлю обязательно!

nichik_88
nichik_88

Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!

shateika_87
shateika_87

Просто безумно вкусно, одни слюнки текут только от вида омлета в микроволновке.
Обязательно буду делать всегда на праздники!