Рецепт куриной печени с помидорами в омлете

Фотография куриной печени с помидорами в омлете.

Куриная печень с помидорами в омлете

От: yemma

домашняя кухня, куриная печень с помидорами в омлете, печень, Простой рецепт, две порции

Рецепт печени

Доброго времени суток! У нас я такого рецепта не нашла, поэтому решила поделится. Особенно актуально для худеющих на белковой диете. Блюдо больше подходит для обеда или сытного завтрака. Очень и очень вкусно! Попробуйте приготовить рецепт куриной печени с хурмой. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 40 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 117 ккал
  • Кухня: Домашняя

Готовим куриную печень с помидорами в омлете

Ингредиенты

  • печень куриная 250-300 г
  • помидоры 1-2 шт.
  • лук репчатый 1/2 шт.
  • яйца 2-3 шт.
  • молоко 50 мл
  • сметана 1 ст.л.
  • соль, перец, специи по вкусу

Инструкция

  1. Куриную печень моем, очищаем от "не нужностей",режем средними кусками. Лук обжариваем в минимальном кол-ве раст. масла. К луку добавляем печень, солим, перчим, добавляем специи. С помидора снимаем кожицу, режем кусочками, добавляем к печени и немного воды и сметану. Потушиваем минут 7.

  2. Разогреваем духовку. Яйца взбиваем с молоком венчиком (без фанатизма), присаливаем, по желанию, можно добавить зелень. В жаропрочную форму перекладываем печень с помидором, заливаем яйцами.

  3. Запекаем в духовке при 180 до готовности, минут 15. Сервируем и наслаждаемся!

    куриная печень с помидорами в омлете
  4. Можно и "детеныша"попробовать накормить.... Приятного аппетита!

    куриная печень с помидорами в омлете

На заметку

Недавно пробовала вкусную куриную печень. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

4.2 / 5
lida
lida

Какая вкусняшка!

caloofaly
caloofaly

Я готовила оч. ффкусно!!!)))))))

susotr1981
susotr1981

Получилось отменно!
yemma, спасибо за рецепт!
все делала по рецепту и получилось как на фото))

2diesel
2diesel

Кстати, когда я первый раз попробовала куриную печень с помидорами в омлете, подумала: [QUOTE]какая бяка[/QUOTE]

aritoresi1996
aritoresi1996

Для разнообразия часто готовлю mothersrecipes.ru/goryachee/pechen/zharenaya-kurinaya-pechen-s-ovoschami, получается вкусно и быстро.

asofaly1985
asofaly1985

Сегодня будем пробовать, просто в приготовлении, наверно и очень вкусно..

norsits
norsits

А я готовила куриную печень с помидорами в омлете уже три раза.
Так вкусно!!!
Спасибо, yemma!!!

napalkova_71
napalkova_71

Большое спасибо, доступно и все ясно.

Луковкина Таня
Луковкина Таня

Приготовила!!! Всё получилось!!!
Спасибо за рецепт!!

yanulya
yanulya

Блюдо на высшем уровне! Забираю в закладки. Спасибо за рецепт.

Копица Элона
Копица Элона

Скажу честно: не возлагала больших надежд на куриную печень с помидорами в омлете (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!