Фотография смузей из овсянки и банана.
Смузи из овсянки и банана
От: Алена Беляева
домашняя кухня, смузи из овсянки и банана, смузи, Простой рецепт, три порции
Рецепт смузейКогда утром нет времени на приготовлении завтрака, то можно выпить вот такой вкусный, насыщенный смузи. Количество калорий в таком смузи очень мало, но вполне может заменить полноценный завтрак. Попробуйте приготовить рецепт смузей из моркови и банана. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 3
- Калорий: 128 ккал
- Кухня: Домашняя
Простой рецепт смузей Легкие рецепты Фруктовые коктейли Коктейли из кефира
Готовим смузи из овсянки и банана
Ингредиенты
- Кефир 1-2,5 % жирности 150 мл
- Овсяные хлопья 2 столовые ложки (быстрого приготовления)
- Вода горячая 30-50 мл
- Банан 1 шт.
Инструкция
-
Вот набор продуктов.
-
Горячей кипячёной водой залить овсяные хлопья, и дать им время набухнуть.
-
В блендер наливаем кефир, добавляем кусочки банана, и распухшие овсяные хлопья. Всё взбить в течении 2-3 минут.
-
Вкусный смузи готов.
-
Приятного аппетита.
Комментарии к рецепту
Спасибо за рецепт смузей из овсянки и банана.
Все получилось замечательно, мужу понравилось))))
Отличный рецепт.
Необычный вкус, быстро и достаточно просто.
Делаю уже второй раз и все близкие и друзья в восторге!
Спасибо Вам!!!
Очень люблю готовить, а Ваши рецепты всегда радуют и помогают разнообразить наши будни!))
А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
У мужа день рождения 25 лет.
Вот ищу какие-нибудь вкусняшки, нашла смузи из овсянки и банана. Вот я ему и приготовлю.
УУУХХХ вот это смузи из овсянки и банана.
Супперрр…спасибо…
Рецепт смузей bowl.
Супер сайт!
А фото к каждому рецепту для таких чайников как я!!
Очень благодарна Вам за рецепты)))
Отличный сайт!
Как красиво!
Давно хочу попробовать сделать смузи из овсянки и банана))
Как всегда в первую очередь иду на Ваш сайт за новыми идеями и рецептами))
Много рецептов уже испробовала, подкупает простота исполнения.
И все вкусно и красиво получается.
Смузи из овсянки и банана - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
Очень вкусно, сейчас в духовку поставила.
Алена, большое спасибо за рецепт!!!
Восторгу нет предела!
Все получилось очень вкусно.
И это вправду весьма необычный рецепт.
Смузи из овсянки и банана выглядят аппетитно, обязательно приготовлю на праздничный стол!
Очень хороший и вкусный рецепт, оценили и полюбили, спасибо!