Рецепт смузей из замороженных фруктов с овсяными хлопьями

Фотография смузей из замороженных фруктов с овсяными хлопьями.

Смузи из замороженных фруктов с овсяными хлопьями

От: Жуликова Юляша

американская кухня, смузи из замороженных фруктов с овсяными хлопьями, смузи, Простой рецепт, четыре порции

Рецепт смузей

Попробуйте приготовить рецепт смузей из замороженных ягод. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 5 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 26 ккал
  • Кухня: Американская
  • Специальное оборудование: Нож шефский

Похожие рецепты

Готовим смузи из замороженных фруктов с овсяными хлопьями

Ингредиенты

  • Замороженные фрукты 1 стак.
  • Бананы 2 шт.
  • Замороженные ягоды 1 стак.
  • Натуральный йогурт 2 столовые ложки
  • Овсяные хлопья 1 столовая ложка
  • Орехи 1 столовая ложка
  • Обезжиренное молоко 1 стак.

Инструкция

  1. Очистите и нарежьте банан, положите его в блендер вместе с замороженными фруктами или ягодами, добавьте йогурт.

  2. Прокрутите, всыпьте овсяные хлопья и орехи. Влейте молоко и сок, хорошенько по окрутите еще раз.

  3. Если на ваш вкус получилось слишком густо, то плесните немного молока или сока.

На заметку

Подслащивать смузи обычно не нужно, но при желании можете добавить немного меда.

Недавно пробовала клубничный смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Комментарии к рецепту

4.3 / 5
myeri
myeri

Если что-то надо приготовить, всегда захожу на этот сайт, на другие теперь даже не заглядываю.
У Вас все очень вкусно, просто и красиво.
спасибо Вам.

ahernar
ahernar

Блюдо на высшем уровне. Спасибо за рецепт.

Ксюня Вовк
Ксюня Вовк

Спасибо Жуликова за ваши рецепты.
У Вас всё от души и с любовью.
Очень приятное (вкусненькое)))) оформление сайта.)))))))

Роза Кошурникова
Роза Кошурникова

Вот вроде бы тоже блюдо
смузи с овсяными хлопьями.

anyusha
anyusha

Очень хороший сайт.
Даже для тех кто готовит давно, а для начинающих просто находка.

ilofile2005
ilofile2005

Супер задумка - буду заглядывать!

nyutka79
nyutka79

Смузи из замороженных фруктов с овсяными хлопьями просто класс!!!
Легко и быстро сделала.
просто ВАУ!
Большое спасибо, за рецептик.