Рецепт смузей с овсяными хлопьями

Фотография смузей с овсяными хлопьями.

Смузи с овсяными хлопьями

От: polli83

домашняя кухня, смузи с овсяными хлопьями, смузи, Простой рецепт, две порции

Рецепт смузей

Простой и питательный напиток, готовится в считанные секунды. Овсяные хлопья должны быть быстрого приготовления. Идеален для завтрака или полдника. Сахар можно не добавлять. Попробуйте приготовить рецепт клубничного смузи. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 10 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 71 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Вегетарианство: Рецепты для похудения
  • Повод: На завтрак, На полдник, На скорую руку

Похожие рецепты

Готовим смузи с овсяными хлопьями

Ингредиенты

  • Йогурт натуральный — 170 мл
  • Хлопья овсяные быстрого приготовления — 1-2 ст.л.
  • Варенье или сахар — По вкусу

Инструкция

  1. Приготовим продукты. Йогурт можно заменить на нежирный кефир или молоко. Сахар не обязательно использовать, можно заменить медом, вареньем или сиропом кленовым.

  2. 2. Складываем все составляющие в чашу блендера.

    смузи с овсяными хлопьями
  3. 3. Измельчаем до однородного состояния. Смузи с хлопьями овсяными готов!

    смузи с овсяными хлопьями
  4. 4. Употребить смузи надо свежеприготовленным! Приятного аппетита!

    смузи с овсяными хлопьями

На заметку

Приготовьте смузи с овсяными хлопьями и замените им завтрак, полдник или даже легкий ужин. Понадобится блендер. Все ингредиенты выложите в чашу блендера, взбейте и подавайте.

Недавно пробовала смузи из замороженных фруктов с овсяными хлопьями. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

4.4 / 5
endin2002
endin2002

Polli83, спасибо большое)
неумела-научили)
действительно-все доступно и понятно объяснено)
спасибо вам огромное - вы умничка!

Люда Кардэлло
Люда Кардэлло

Это было превосходно...
чуть смузи с овсяными хлопьями вместе с пальцами не слопала)

lucolil
lucolil

Как же хочется смузей с овсяными хлопьями!!!

akinava
akinava

Спасибо, polli83!

svetlana
svetlana

Polli83, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом смузей с овсяными хлопьями.
Столько восхищений от гостей!

saruenoul1986
saruenoul1986

Спасибо!!!
смузи с овсяными хлопьями СУПЕР!!!

dedrirti1986
dedrirti1986

Смузи с овсяными хлопьями это всегда вкусно и сытно! Еще хочу попробовать смузи bowl.

Мёдова Алеся
Мёдова Алеся

Спасибо за информацию!

alerali
alerali

Polli83, рецепт замечательный, спасибо!

svetlana71
svetlana71

Огромная благодарность вам,polli83…))))

sinelnik_89
sinelnik_89

Вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!

houngim1972
houngim1972

Спасибо большое! Буду пробовать!

airdj
airdj

Polli83, спасибо большое за рецепты!
Я ваша поклонница, готовлю многие ваши рецепты!
Все СУПЕР!!!
смузи с овсяными хлопьями приготовила вчера!
СПАСИБО!!!

muzyka_86
muzyka_86

Спасибо Вам за высокое качество рецептов.
По рецептам с форума по-настоящему получаются не все блюда, а по Вашим каждое.
Всем попробовавшим очень понравилось.

Дария Лобко
Дария Лобко

Я тоже делала смузи с овсяными хлопьями.
На самом деле очень вкусно.
Но у меня что-то пошло не так.
Конечно, получилось не так, как на фото, но все равно оч.вкусно!

saldupa
saldupa

Не пробовала, но обязательно сделаем с внучкой.
Она у меня очень любит смузи с овсяными хлопьями.
Большое тебе спасибо, polli83, за такие простые, но аппетитные блюда.

Василиса Конопелько
Василиса Конопелько

Спасибо! Беру в закладки.