Фотография смузей с дыней, манго, щавелем и базиликом.
Смузи с дыней, манго, щавелем и базиликом
От: Плясунова Галя
американская кухня, смузи с дыней, манго, щавелем и базиликом, смузи, Простой рецепт, четыре порции
Рецепт смузейЭтот коктейль из всего полезного, который даст Вам бодрости на целый день Попробуйте приготовить рецепт овсянки-смузей. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 4
- Калорий: 51 ккал
- Кухня: Американская
- Специальное оборудование: Нож керамический, Блендер, Соковыжималка Eva Solo, Блендер
Простой рецепт смузей Напитки из апельсинов Коктейли в блендере Рецепт американской кухни
Готовим смузи с дыней, манго, щавелем и базиликом
Ингредиенты
- Дыня 1 кусок
- Манго 1/2 шт.
- Апельсины 4 шт.
- Щавель 1/2 пучка
- Сироп агавы 2 столовые ложки
- Цветочная пыльца 1 столовая ложка
Инструкция
-
Манго чистим и срезаем ножом кусочки среднего размера, такие чтобы перемолол блендер (манго лучше брать зеленое бразильское а не желтое оно менее сладкое)
-
Кусок дыни режем средним кусками и кидаем в блендер
-
Туда же промытый щавель и базилик вместе со стеблями
-
Кладем ложку пчелиной пыльцы (если ее нет можно не класть, менее вкусно не будет; чуть менее полезно только)
-
Выжимаем сок из 4 апельсинов
-
Выливаем в блендер туда же немного сиропа агавы (чтобы не класть сахар) можно заменит кленовым сиропом
-
Все это пробиваем на высокой скорости около 5 минут и подаем украсив листиком мяты
На заметку
Этот коктейль из всего полезного, который даст Вам бодрости на целый день
Недавно пробовала смузи из дыни. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Девочки, смузи с дыней, манго, щавелем и базиликом объедение.
Супер рецепт!
Плясунова, большое спасибо!!!
Вкус смузей с дыней, манго, щавелем и базиликом просто потрясающий!
Будем повторять.
Не знаю:(...
что вы нашли такого особенного в этом рецепте
А как же мне хочется уже приготовить.
Спасибо! Делаю уже не первый раз и постоянно восхищаюсь!
Подруги спрашивали о смузях. Посоветуйте хороший рецепт.
Вот это ДААААА!!!
У мужа день рождения 25 лет.
Вот ищу какие-нибудь вкусняшки, нашла смузи с дыней, манго, щавелем и базиликом. Вот я ему и приготовлю.
Получилось, как на картинке!:)
Пробовать будем вечером…))
Спасибо за все эти рецепты.
Благодаря Вам научилась готовить вкусно.
Очень интересные пошаговые рецепты.
Очень благодарна Вам за рецепты)))
Отличный сайт!
Сайт просто находка, сама готовлю неплохо.
Но блюда украшать не умею, ваши идеи пригодятся.
Вау как быстро и очень вкусно наверно беру на заметку
Очень-очень вкусно!
Кто еще не пробовал и сомневается — смелее, оценят все.