Фотография зеленого смузи с киви и медом.
Зеленый смузи с киви и медом
От: Ничипорук Зина
домашняя кухня, зеленый смузи с киви и медом, смузи, Простой рецепт, одна порция
Рецепт смузейПолезный, питательный коктейль для здорового образа жизни
Смузи пьют в перерывах между приемами пищи или вместо одного из основных блюд обеда или ужина. Такая замена позволяет не испытывать чувства голода, но при этом не употребить лишние калории. Именно это качество сделало смузи очень популярным среди тех, кто является сторонником здорового питания. Благодаря содержанию киви в этом напитке, организм получает дневную норму аскорбиновой кислоты. Попробуйте приготовить рецепт смузей с киви, бананом и молоком. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 1
- Калорий: 24 ккал
- Кухня: Домашняя
Простой рецепт смузей Напитки из лимона
Готовим зеленый смузи с киви и медом
Ингредиенты
- Киви - 1 шт.
- Лимоны - по вкусу
- Мята - 10 г
- Петрушка - 10 г
- Мёд - по вкусу
- Вода - 100 мл
Инструкция
-
Подготовить все необходимое. Петрушку и мяту хорошенько промыть, оборвать листочки со стебля. Киви почистить и нарезать кусочками. Лимон порезать на дольки.
-
В чашу блендера положить зелень, киви, пару долек лимона, добавить мед по вкусу и влить воду. Перемешать и взбить все до однородности.
-
Вылить в бокал и выпить с удовольствием.
Комментарии к рецепту
Отличный вариант приготовления зеленого смузи с киви и медом.
Обязательно воспользуешься рецептом!
Ничипорук, Вы просто гений, что ни рецепт — море удовольствия!!!
Этот сайт для меня огромное подспорье, и мужу блюда очень нравятся.
Ничипорук, вы гений!
Такие красивые блюда- это что-то.
Спасибо за подробные фото!
Я уже много приготовила по вашим рецептам!
Ничипорук, огромное вам спасибо, все рецепты всегда радуют и меня и мою семью.
А готовить их одна радость.
Благодарю вас
После обнаружения сайта готовлю только по Вашим, Ничипорук, рецептам.
Наверно нужно порепетировать приготовление самого зеленого в мире смузи. А то вдруг опростоволосимся.
Ничипорук, рецепт замечательный, спасибо!
Круто
Очень хороший сайт.Умница!
Все просто изложено, красиво и доходчиво,с фото.Слов нет.
Одно удовольствие, готовь только и всего!