Фотография роллов из моркови.
Роллы из моркови
От: Женя Кононович
домашняя кухня, роллы из моркови, роллы, Простой рецепт, четыре порции
Рецепт ролловПопробуйте приготовить рецепт роллов. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 30 мин
- Время подготовки: 20 мин
- Порций: 4
- Калорий: 198 ккал
- Кухня: Домашняя
- Способ приготовления: Нарезать
Простой рецепт роллов Закуска из огурцов Закуска из авокадо Закуска из моркови
Готовим роллы из моркови
Ингредиенты
- Морковь 1 шт.
- Лен (семена) (Перемолотый) 1 ч.л.
- Лимон 1/2 шт.
- Нори 4 шт.
- Огурцы 1 шт.
- Авокадо 1 шт.
- Кориандр 1 щепотка
- Карри 1 щепотка
- Соль 1 щепотка
- Куркума 1 щепотка
Инструкция
-
Сыроедение исключает любую термическую обработку продуктов.
-
Но это не повод отказывать себе во вкусных блюдах.
-
Сырую морковь трем на мелкой терке, добавляем немного перемолотого льна, сок половинки лимона и любимые специи (кориандр, карри, куркуму, асафетиду и др.).
-
Перемешиваем - получается основа роллов.
-
На нори выкладываем нашу основу и разравниваем тонким слоем, далее кладем полоски огурца и авокадо и заворачиваем ролл.
-
Оставляем на 10 минут для того, чтобы нори пропитались.
-
Теперь просто режем на красивые ровные кусочки и наслаждаемся вкусом!
-
Живая пища - это вкусно и, самое главное, полезно!
На заметку
Надоели привычные суши? Порадуйте своих друзей новым рецептом из обычной моркови!
Недавно пробовала роллы с форелью. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
По совету коллеги приготовила этот роллы из моркови.
Всем близким и мне самой очень понравилось:)
Огромное спасибо…
первый раз буду делать…
думаю справлюсь, у вас так всё описано подробно и понятно…
Очень рада что под руку подвернулся ваш рецепт, я по вашим рецептам начала готовить хотя раньше у меня ничего не получалось.
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!
Девочки, роллы из моркови объедение.
Супер рецепт!
Женя, большое спасибо!!!
Рецептик интригующий, обязательно попробую приготовить…
Очень интересненько.
Спасибо за идею.
И от меня ссылочка на рецептик mothersrecipes.ru/zakuski/rolly/domashnie-rolly.