Фотография вегетарианских рулетиков из листовой капусты.
Вегетарианские рулетики из листовой капусты
От: Новосельцева Танюша
американская кухня, рулетики, рулеты, Простой рецепт, две порции
Рецепт рулетовРецепт приготовления изумительно красивого и очень полезного блюда, где листовая капуста служит съедобной оберткой. Попробуйте приготовить рецепт куриных рулетиков с печенью. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 50 мин
- Порций: 2
- Калорий: 674 ккал
- Кухня: Американская
- Вегетарианство: Диетические рецепты
Простой рецепт рулетов Легкие рецепты Закуска из лука Закуска из помидор Закуска из капусты Рецепт американской кухни
Готовим вегетарианские рулетики из листовой капусты
Ингредиенты
- листов капусты — 3-5 шт.
- соцветий брокколи — 3-5 шт.
- головки цветной капусты — 1/4 шт.
- помидор — 1 шт.
- колец красного лука — 3-5 шт.
- Для заправки чеснока — 3 Зубчика
- кусочек корня имбиря — 1 шт.
- оливкового масла — 1/8 стак.
- лимона — 1/2 шт.
- воды — 1/4 стак.
- нектара агавы — 1 ст.л.
- кайенского перца — 1/4 ч.л.
Инструкция
-
Для вегетарианских блюд, в которых овощи не проходят термическую обработку, следует выбирать самые качественные продукты.
-
2. Все составляющие салата помойте, отряхните от воды, брокколи и цветную капусту разберите на мелкие соцветия, помидор и лук порубите мелко.
-
3. Сложите все составляющие салата в чашу, залейте заправкой и тщательно перемешайте. Оставьте мариноваться на 20-30 минут.
-
4. Готовый салат разложите по листьям капусты, и осторожно заверните, закрепив край зубочисткой или обвязав рулетик пером зеленого лука.
-
5. Подавайте рулетики сразу же. Они отлично сочетаются с черным хлебом и отварным мясом.
На заметку
Некоторые становятся вегетарианцами по убеждениям, другие соблюдают церковные посты, а третьи просто считают, что есть овощи полезно. В любом случае, данный рецепт принесет вам огромную пользу и полюбится всем вашим домашним.
Недавно пробовала рулетики из баклажана с мясом. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Рулетики готовила уже забыла сколько раз.
Наверное, раз 7 или 8. Очень вкусно!
рулетики у меня как палочка-выручалочка!
ОЧЕНЬ быстро готовить и очень вкусно!
ВСЕ ГОСТИ БЕЗ УМА!!!
Всем советую попробовать!
Это ОБЪЕДЕНЬЕ!
Не пожалеете!
И это вправду весьма необычный рецепт.
Новосельцева, уже дважды делала это произведение искусства, просто блеск!!!
Впервые делала рулетики.
Воспользовалась Вашим рецептом и получилось очень вкусно и красиво:))
Муж обалдел:))
Просто нет слов!
Шикарные рецепты, шикарное исполнение!
Даже знакомые блюда «играют» по новому в вашем исполнении.
Спасибо!
Вот еще классный рецепт по тому же принципу куриные рулетики mothersrecipes.ru/zakuski/rulety/kurinye-ruletiki-s-kuragoi.
Обязательно приготовлю на днях
Новосельцева!!!
Огромное спасибо!!!
Такой чудесный рецепт!!!
Нет слов!!!
Как вкусно! Я полюбила рулетики с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
Я делала рулетики, мне понравилось.
Даже сестре, которая рулетики не любит,понравилось!
Сегодня приготовила рулетики,очень вкусно!
Новосельцева ,спасибо вам за эти замечательные рецепты.
Рулетики - очень вкусно, продукты сочетаемые
Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.
Чуть язык не проглотила. Спасибо
После приготовления блюд по Вашим рецептам, а также с оригинальным их оформлением, сын ест все и с удовольствием.
Спасибо Вам большое, даже огромное!!!
Новосельцева, аппетитно - чудо!
Спасибо вам, Новосельцева, огроменное!
Я всё ломала голову что бы на день рождения не очень сложное, но вкусное приготовить.
Тем более, что все продукты для рулетиков уже имеются в наличии.