Фотография диетических ленивых голубцов.
Диетические ленивые голубцы
От: Юлия Янкова
домашняя кухня, диетические ленивые голубцы, голубцы, Простой рецепт, шесть порций
Рецепт голубцовВсе уже потихоньку начинают готовиться к пляжному сезону. И все больше в рационе появляется диетических блюд. Ну и я решила не отставать, тоже поделюсь одним рецептом. Попробуйте приготовить рецепт ленивых детских голубцов. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 90 мин
- Порций: 6
- Калорий: 133 ккал
- Кухня: Домашняя
- Вегетарианство: Диетические рецепты
- Повод: На обед, На ужин
Простой рецепт голубцов Рецепты на ужин Диетические рецепты
Готовим диетические ленивые голубцы
Ингредиенты
- Рис — 1 стак.
- Вода — 2 стак.
- Свиной фарш — 500 г
- Куриный фарш — 350 г
- Капуста — 350 г
- Репчатый лук — 0,5 шт.
- Укроп — 1 Пучок
- Растительное масло — 1 ст.л.
- Соль — По вкусу
- Чёрный молотый перец — По вкусу
- Яйцо — 1 шт.
Инструкция
-
Если необходимо, то заранее разморозьте фарш. Сварите рис, смешайте его с фаршем. Туда же добавьте мелко нарезанный лук и укроп. Все перемешайте.
-
Капусту помойте, удалите у нее верхние листья и кочерыжку. Потом натрите на крупной терке или нашинкуйте.
-
Теперь капусту смешайте с фаршем. Туда же добавьте яйцо, соль и перец, перемешайте все до однородной массы.
-
Влейте растительное масло на дно чаши мультиварки. Сформируйте голубцы, поставьте их готовиться на 1 час в режиме "Тушение".
-
Спустя это время дайте блюду немного настояться, а потом подавайте с любимым соусом. Приятного аппетита!
На заметку
Ниже я расскажу и покажу, как приготовить диетические ленивые голубцы. Делала я их с помощью мультиварки. Уж очень я люблю ее, постоянно готовлю в ней. Использовала сочетание двух видов фарша: куриного и свиного. Сам процесс довольно простой, да и долго трудиться вам не придется.
Недавно пробовала ленивые голубцы с мясным фаршем в томатном соусе. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
Юлия, огромное спасибо за диетические ленивые голубцы!
Получилось с первого раза.
Сегодня в первые зашла на этот сайт, и была поражена, как тут все просто и очень красиво!
Должно быть очень вкусно!
Спасибо!
Здесь новый рецепт mothersrecipes.ru/goryachee/golubtsy/lenivye-golubtsy-v-multivarke.
Давно искала этот рецепт…
Почему-то всё не попадался.
Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить диетические ленивые голубцы,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!
Я тоже делала.
Оч. вкусно получилось!!!
Спасибо!!!
Я была в шоке от вкуса!!!
очень понравилось!
Готовила вчера диетических ленивых голубцов по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
Спасибо за вкуснатищу!!!
Приготовила вчера, получилось вкусно.
Сочетание вкусов просто отличное.;)
Спасибо!
Подруга посоветовала этот сайт, я просто в восторге! Все такое красивое! Из доступных продуктов такие оригинальные диетические ленивые голубцы! Так и хочется что-нибудь приготовить!
Ну вот, уже сегодня приготовила… будем с мужем диетические ленивые голубцы пробовать))))
Юлия, спасибо Вам огромное за такой замечательный и простой рецепт!
Приготовила второй раз за неделю:)
Все, кто успел попробовать в восторге:)
С обнаружением сайта появилось больше желания готовить!
Хочется перепробовать все рецепты:)
Большое спасибо, доступно и все ясно.