Рецепт самого зеленого в мире смузи

Фотография самого зеленого в мире смузи.

Самый зеленый в мире смузи

От: nyuta

домашняя кухня, самый зеленый в мире смузи, смузи, Простой рецепт, четыре порции

Рецепт смузей

Попробуйте приготовить рецепт зеленого смузи со шпинатом. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 10 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 498 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Специальное оборудование: Миксер

Похожие рецепты

Готовим самый зеленый в мире смузи

Ингредиенты

  • Свежие листья шпината 1 г
  • Авокадо 1 шт.
  • Груши 2 шт.
  • Яблоки гренни-смит 3 шт.
  • Сельдерей 2 стебля
  • Зеленый базилик по вкусу
  • Лайм 1 шт.
  • Медовая дыня 1 шт.

Инструкция

  1. Выжмите сок из лайма любым доступным способом.

  2. Авокадо очистите от кожуры и крупно нарежьте. Сразу залейте соком лайма, чтобы избежать почернения.

  3. Грушу обрабатывайте в зависимости от ее мягкости. 1 правило груша должна быть зеленой.

  4. Если груша очень спелая и мягкая, удалите семена и поместите вместе с авокадо в миксер, нарезав на средние куски.

  5. Если груша крепкая, переходим к следующему шагу. Выжмите сок из груши, яблок и сельдерея.

  6. Кусок дыни (можно пропустить, если не оказалось дыни под рукой) очистите от кожуры и нарежьте средними кусками.

  7. Все это вместе с листьями базилика пробейте в блендере 5 минут до однородного состояния.

На заметку

Недавно пробовала смузи пророщенный маш. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Комментарии к рецепту

4.4 / 5
gerilo_97
gerilo_97

Большое спасибо, доступно и все ясно.

Надежда Шепельская
Надежда Шепельская

Nyuta,:) очень аппетитное фото самого зеленого в мире смузи

sifuga
sifuga

Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб

plado_82
plado_82

Отчитываюсь.
самый зеленый в мире смузи супер!!!
Отличный и очень простой рецепт!
У меня с этого сайта все получается.

Копица Элона
Копица Элона

Я еще не делал самый зеленый в мире смузи, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!

novik_84
novik_84

Надо попробовать

yanchik
yanchik

Попробуйте приготовить зелёное смузи, там все по шагам расписано.

istiti2004
istiti2004

Вся семья ела с удовольствием!
Спасибо за рецептик:*

ira
ira

Спасибо за рецепт.
Очень вкусно!!!

Поцейко Катя
Поцейко Катя

Очень хороший и вкусный рецепт самого зеленого в мире смузи, оценили и полюбили, спасибо!

Кречина Лиза
Кречина Лиза

Спасибо за замечательный рецепт!!!
Сейчас очень трудно удивить гостей, но мне это удалось!!!
Всем советую, если хотите порадовать своих любимых!!!

sasha83
sasha83

Это какой-то шедевр!!!
nyuta, просто класс.
Сын и муж в восторге.
А самое главное, что много времени не потратила.
И вкусно и красиво.