Рецепт зеленого смузи со шпинатом

Фотография зеленого смузи со шпинатом.

Зеленый смузи со шпинатом

От: Виктория

домашняя кухня, зеленый смузи со шпинатом, смузи, Простой рецепт, две порции

Рецепт смузей

Попробуйте приготовить рецепт смузей с авокадо. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 20 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 50 ккал
  • Кухня: Домашняя

Готовим зеленый смузи со шпинатом

Ингредиенты

  • Бананы 1 шт.
  • Шпинат 2 Горсть
  • Сок апельсиновый 250 мл
  • Орехи по вкусу

Инструкция

  1. Состав: банан - 1 шт. листья шпината - 2 горсти сок апельсиновый - 250 мл орехи, семечки, отруби - по вкусу

  2. Приготовление: Смешать все ингредиенты в блендере по получения коктейля. Вкус шпината в этом коктейле практически не чувствуется, а цвет у него получится изумрудный - это привлечет внимание детей. Приятного аппетита!

На заметку

Недавно пробовала смузи с петрушкой. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Комментарии к рецепту

4.4 / 5
Кречина Лиза
Кречина Лиза

Всё получилось просто супер)))
очень вкусно)
всё делала по рецепту)

demakhina_93
demakhina_93

Я тоже очень люблю ваш сайт.
подробнее и доступнее просто не придумать)))
мне кажется даже человек никогда не готовивший раньше -сможет без проблем освоиться по вашему сайту с кулинарией!)))

nurisaten
nurisaten

Спасибо, сегодня же приготовлю!

Бурлакова Анюша
Бурлакова Анюша

Спасибо, Виктория!
Ваш рецепт зеленого смузи со шпинатом всё-таки самый лучший из всех!

zoya
zoya

Виктория, спасибо огромное за рецепт!
делаю уже 5-й раз!
и все время вкусно!

lothowan
lothowan

Наверно нужно порепетировать приготовление http://mothersrecipes.ru/napitki/smuzi/samy-zeleny-v-mire-smuzi. А то вдруг опростоволосимся.

Уральцева София
Уральцева София

Сегодня сделала это чудо.
Получилось очень вкусно.
И делать несложно.
Спасибо за рецепт!!!

Уральцева София
Уральцева София

Сделала, получилось как на фото, вкус приятный, семье очень понравилось.
Спасибо!!!

tsurkanu_91
tsurkanu_91

Теперь это мой любимый зеленый смузи со шпинатом.

pimise
pimise

Случайно наткнулась на Ваш сайт, и вот не могу оторваться.
столько всего интересного!
И самое главное, продукты вполне доступные, все можно купить в обычном продуктовом магазине.
Большое Вам спасибо за сайт! А зеленый смузи со шпинатом обязательно попробую приготовить, давно искала что-то подобное.