Рецепт смузей с творогом, вишней и какао

Фотография смузей с творогом, вишней и какао.

Смузи с творогом, вишней и какао

От: Вита Ланге

домашняя кухня, смузи с творогом, вишней и какао, смузи, Простой рецепт, три порции

Рецепт смузей

Густой коктейль для любителей вишневого и шоколадного ароматов. Попробуйте приготовить рецепт овсянки-смузей. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 2 мин
  • Время подготовки: 1 мин
  • Порций: 3
  • Калорий: 103 ккал
  • Кухня: Домашняя

Готовим смузи с творогом, вишней и какао

Ингредиенты

  • Творог - 100 г
  • Кефир - 200 мл
  • Вишня без косточек - 50 г
  • Мед - 10-20 г
  • Какао-порошок - 10-20 г

Инструкция

  1. Самостоятельно приготовленный кисломолочный смузи, на мой взгляд, вкуснее покупных питьевых йогуртов и коктейлей. Хлопот минимум, при этом явно ощущается свежий, натуральный ягодный (фруктовый, овощной) аромат. Удобно и то, что густоту, зернистость, сладость легко регулировать по своему желанию.

  2. Также, покупая творог и кефир с определенной жирностью, можно влиять на калорийность итогового смузи.

  3. Для приготовления смузи с творогом, вишней и какао используем только свежие кисломолочные продукты. Вишня (годится и замороженная) должна быть без косточек.

  4. В чашу опускаем порцию творога, и для текстуры лучше не сухого и обезжиренного.

    смузи с творогом, вишней и какао
  5. Бросаем чистые ягоды.

    смузи с творогом, вишней и какао
  6. Если необходима дополнительная сладость, добавляем мед.

    смузи с творогом, вишней и какао
  7. Вливаем кефир.

    смузи с творогом, вишней и какао
  8. Взбиваем до измельчения вишни с творогом, по вкусу всыпаем порошок какао (или добавляем шоколадный сироп, глазурь, кусочки шоколада или растопленный шоколад - на выбор), перетираем еще несколько секунд. Также можно наполнить емкости творожно-вишневым смузи и сверху посыпать просеянным какао (шоколадной крошкой и т. п.).

    смузи с творогом, вишней и какао
  9. К столу смузи с творогом, вишней и какао подаем сразу же.

    смузи с творогом, вишней и какао
  10. Приятного аппетита.

На заметку

Недавно пробовала смузи с творогом и бананом. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

4.6 / 5
ecasonat1987
ecasonat1987

Вкусный))))))
мне нравиться))))))))))))))

ilyukhina_98
ilyukhina_98

Очень аппетитно!
Забрала рецептик смузей с творогом, вишней и какао в закладки, надеюсь скоро приготовлю.

Медвецька Анастасия
Медвецька Анастасия

Мне кажется я всех замучила потому что часто готовлю смузи с творогом, вишней и какао)))
ооочень вкусно, все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

sinelnik_98
sinelnik_98

Отличный рецептик и готовится быстро)))
мне очень понравилось)))
спасибо вам огромное!!!

Рожок Алиса
Рожок Алиса

Спасибо огромное за рецепт, Вита!
смузи с творогом, вишней и какао просто супер.
Все мои подруги делают теперь смузи с творогом, вишней и какао по этому рецепту— с различными вариациями.
Благо, что рецепт очень простой и быстрый, а результат — ошеломительный!
Еще раз большое спасибо!

Лера Бабина
Лера Бабина

Хочу рассказать о mothersrecipes.ru/napitki/smuzi/smuzi-len-s-kakao, угощайтесь! Забирайте в закладки.

Дария Бамбара
Дария Бамбара

Спасибо большое за такое разнообразие замечательных рецептов!!!
Все получается также красиво и очень вкусно!!!

ussosedit1989
ussosedit1989

Вита! Большое спасибо за рецепт, всем очень понравился.
я часто заглядываю на этот сайт за новыми рецептами.

saruenoul1986
saruenoul1986

Вита, это замечательный рецепт!
Огромное спасибо!

Инга Ясюкевич
Инга Ясюкевич

Спасибо, Вита за пошаговые рецепты!
Так легко и быстро с Вами готовить!!!

Ольга Чеповская
Ольга Чеповская

Вчера был день смузей с творогом, вишней и какао.
Наслаждались.
Какая же вкуснятина получилась!!!

Анастасия Ооржак
Анастасия Ооржак

Спасибо за рецепт, гости были в восторге, очень вкусно.

lesya71
lesya71

Отличный рецепт, просто, быстро и вкусно.

vika86
vika86

Добрый день! Рецептик очень прост, но и вкусненько.