Фотография салата из пророщенной гречки яблок и свеклы.
Салат из пророщенной гречки яблок и свеклы
От: Вилисова Танюша
домашняя кухня, салат из пророщенной гречки яблок и свеклы, греческий салат, Простой рецепт, одна порция
Рецепт греческого салатаПотрясающе вкусный салат с авокадовым соусом! Для стройности!
Бесподобный по вкусу и пользе салат! За такое лакомство организм отблагодарит вас хорошим самочувствием, отличным настроением. А фигура будет красивой и стройной! Радуйте себя им почаще! Попробуйте приготовить рецепт салата греческого с семгой. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 20 мин
- Порций: 1
- Калорий: 121 ккал
- Кухня: Домашняя
Простой рецепт греческого салата Салаты из свеклы
Готовим салат из пророщенной гречки яблок и свеклы
Ингредиенты
Для авокадового соуса:
- Авокадо - 80 г
- Лук - 40 г
- Лимонный сок - 1.5 ч.л.
- Оливковое масло - 1 ч.л.
Инструкция
-
Сначала приготовьте авокадовый соус:
-
1. Почистите авокадо.
-
Лук нарежьте крупно.
-
Авокадо и лук сложите в чашу блендера.
-
Добавьте лимонный сок и оливковое масло.
-
Измельчите все в пюре, после чего уберите в холодильник.
-
Теперь готовим сам салат:.
-
Яблоко нарежьте маленькими кубиками, выложите в салатник.
-
Свеклу почистите и потрите на крупной терке. Добавьте ее к яблоку.
-
Выложите в салатник пророщенную гречку. Все перемешайте.
-
Положите сверху авокадовый соус.
-
Украсьте свежей зеленью.
-
Салат можно подавать к столу!
Комментарии к рецепту
Делала первый раз, получилось ОЧЕНЬ вкусно!!!
Готовится элементарно)
Спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
Как же вкусно и быстро, так же как в рецепте рыбного салата.
Отличный рецепт:)
Обожаю салат из пророщенной гречки яблок и свеклы
Удобная у вас инструкция по приготовлению салата из пророщенной гречки яблок и свеклы получилась
Я сделаю на Новый год!
Аппетитный рецептик
надо сходить за продуктами и приготовить
Приготовила вчера, просто нет слов- СУППЕР!
Я любила кухню, а теперь я ее фанатка, за что ВАМ Спасибо!!!
Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
Рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
Вот сейчас по Вашему рецепту, Вилисова, делаю это чудо чудное;)
Если бы случайно не натолкнулась на этот рецепт, не решилась бы сделать салат из пророщенной гречки яблок и свеклы.
Раньше думала, что салат из пророщенной гречки яблок и свеклы, это ой, как сложно…
А у Вас все пошагово объяснено.
Сделала, муж был в восторге!!!
Огромное Вам спасибо!!! Всего Вам самого доброго!!!
Спасибо, Вилисова!
Искренне радуюсь каждому новому рецепту, и с удовольствием пробую- ни один не разочаровал!
Спасибо!
Я делала строго по рецепту, надеюсь все получится)