Фотография овощного супа диетического.
Овощной суп диетический
От: berezhnyak_96
русская кухня, овощной суп диетический, овощной суп, Простой рецепт, семь порций
Рецепт овощного супаВесной становится актуален вопрос, как приготовить диетический овощной суп. Такое первое блюдо очень легкий и хорошо усваиваемый вариант обеда. Вы можете экспериментировать с сочетаниями вкусов. Попробуйте приготовить рецепт овощного супа. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 50 мин
- Порций: 7
- Калорий: 96 ккал
- Кухня: Русская
- Вегетарианство: Диетические рецепты
- Повод: На обед, Полезный обед
Простой рецепт овощного супа Суп с капустой Овощной суп Диетические рецепты Рецепт русской кухни
Готовим овощной суп диетический
Ингредиенты
- Капуста — 300 г
- Сельдерей — 200 г
- Морковь — 1 шт. (большая)
- Помидор — 1-2 шт. (среднего размера)
- Репчатый лук — 1 шт.
- Чечевица — 5 ст.л.
- Лавровый лист — 1 шт.
- Душистый перец горошком — 5 шт.
- Черный молотый перец — 1 Щепотка
- Соль — 1-2 Щепоток (по вкусу)
Инструкция
-
Мою и мелко нарезаю капусту.
-
Чищу и режу кубиками морковь. Можно также натереть на крупной терке.
-
Лук нарезаю кубиками или полуколечками.
-
Чищу и режу кубиками сельдерей.
-
Также нарезаю помидор кубиками, предварительно сняв с него кожицу.
-
Складываю все овощи в кастрюлю, бросаю чечевицу и специи. Наливаю воду и варю 30 минут.
На заметку
Самый диетический и легкий супчик будет готов довольно быстро! Подавайте его с любимой рубленой зеленью. Мне нравится обедать им с натертыми чесноком гренками, можно подавать его с хлебцами.
Недавно пробовала суп овощной. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Обалденный рецептик овощного супа диетического. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!! :)
За рецепт спасибо
Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
Berezhnyak_96, огромное вам спасибо за рецепты!
Вы так меня вдохновляете!)))
Предлагаю в тему ссылочку на рецепт овощного супа суккоташ mothersrecipes.ru/supy/ovoschnoi-sup/ovoschnoi-sup-sukkotash.
Спасибо за информацию!
Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
Муж не любит овощной суп диетический, а тут увидев это чудо попросил положить ему овощной суп диетический!
ему очень понравилось!
и родители его в восторге!
свекровь вообще готовить ничего не умеет, а я тут через год такими кулинарными изысками блещу))
круто)
Мой самый любимый рецепт овощного супа диетического!!!
Я тоже так готовлю!
Сайт просто находка!!!
все рецепты супер!
Пошаговое приготовление и иллюстрации очень помогают!
спасибо, большое!
оригинальные способы оформления простых блюд замечательные!
Уже делала два раза получается обалденно.
Я пошла делать как у вас!!!