Фотография диетических сырников.
Диетические сырники
От: eradsen
домашняя кухня, диетические сырники, сырники, Простой рецепт, четыре порции
Рецепт сырниковБоишься за фигуру, но любишь сырники? Тогда этот рецепт твой
Я люблю такими сырниками грешить на ужин:) Попробуйте приготовить рецепт диетических сырников в духовке без муки и сахара. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 45 мин
- Порций: 4
- Калорий: 192 ккал
- Кухня: Домашняя
Простой рецепт сырников Диетические рецепты
Готовим диетические сырники
Ингредиенты
- Творог - 150 г
- Мука - 3 ст.л.
- Куриные яйца - 1 шт.
- Сахар - 1 ст.л.
Инструкция
-
Отделить белок от желтка
-
Взбить с сахаром белок до крепких пиков (перевернули -> не падает -> good!)
-
К творогу добавить желток
-
Пробить блендером творог, если он зернистый или рассыпчатый (Лучше всегда брать в брикете)
-
Добавить понемногу просеянную муку и перемешать все. не забыть про сахар!
-
В конце добавить белок взбитый и все аккуратно перемешать
-
сформировать шайбочки. можно обвалять в муке, а можно и без нее. Без обвалки не будет аппетитной корочки
-
Разогреть до адского пламени сковородку (можно с маслом, можно без), выложить на сковородку сырнички и пламя убавить до минимума
-
Я накрываю крышкой и жарю примерно 5 мин
-
Как только сырники начинают ездить без прилипания по сковородке, можно переворачивать и снова под крышку
-
Вуаля!
Комментарии к рецепту
Обалденный!
сегодня или завтра повторю.
Один только внешний вид блюд на этом сайте вызывает чувство восторга.
Оказывается можно не только питаться, но и делать это красиво…
Спасибо за рецептик!!!
Муж был в восторге.
Ему вообще нравится как я готовлю.
Но диетические сырники, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!
Вот это да! Какой красивый рецептик диетических сырников! А вкусный и простой!
А какие-то принципиальные отличия от зеленых сырников?
Вкусно)) меня захвалили
спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
готовится элементарно)
Спасибо огромное за замечательный рецепт-все настолько наглядно и просто-и так вкусно.
СПАСИБО!!!
Рецепты с фото — супер.
После них уже рецепты без фото даже не читаю…
Обленилась.
Хочется видеть, к чему приду.
Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
Ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
Какой аппетитный рецептик
и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
Большое спасибо за рецепт!
диетические сырники просто супер!!!
Очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))