Рецепт постных роллов с огурцом

Фотография постных роллов с огурцом.

Постные роллы с огурцом

От: tidadya1977

домашняя кухня, постные роллы с огурцом, роллы, Простой рецепт, шесть порций

Рецепт роллов

Постно, но сытно, вкусно, универсально и очень полезно

Постно, потому что без масла, молока, рыбы и пр. Сытно, ведь все тут максимально сбалансировано. Вкусно - а иначе и не может быть, столько тут всего приятного. Универсально, ведь к огурцу можно добавлять самые разные добавки! Ну и полезно, т. к. ничего лишнего.

Эта еда, пусть и не нашего поля ягода, понравится не только тем, кто предпочитает держать посты. Ей порадуются все, кто следит за весом и вообще, придерживается культуры во всем, в том числе, в еде.

Роллы, которые можно и каждый день готовить, и праздничные вариации устраивать, подаются с васаби, имбирем, соевым соусом и, конечно же, с палочками. Попробуйте приготовить рецепт роллов с огурцом. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 45 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 107 ккал
  • Кухня: Домашняя

Готовим постные роллы с огурцом

Ингредиенты

  • Круглый рис - 1 стак. (200 мл)
  • Вода - 1 стак. (200 мл)
  • Огурцы - 2 шт.
  • Болгарский перец - 1 шт.
  • Соевый соус - 1 ст.л.
  • Рисовый уксус - 1 ст.л.
  • Майонез - 1 ч.л.
  • Нори - 15 г
  • Соус Васаби - по вкусу
  • Маринованный имбирь - по вкусу

Инструкция

  1. Рис берем специальный, круглозерный, его продают в магазинах (например, для суши, т. е. японские сорта). Если ваш бюджет не позволяет, купите наш, но не самый дешевый, а то разварится в кашу. Варим по инструкции. Первое, промывка под краном и сцеживание чистой воды.

  2. Зальем рис водой в пропорции - 1:1. Варим рис, не присаливая. Как только вода закипит, варим с четверть часа, а потом настаиваем 10 минут под крышкой. Я рассказала, как у меня получилось, но напомню - варим по инструкции того сорта риса, который у вас есть.

    постные роллы с огурцом
  3. Пока этот процесс идет, мы успеем нарезать очищенный огурчик брусочками. Чтобы и вкус ролла, и его внешний вид были еще круче, я нарезала и болгарский перец. Вы этого можете не делать, если решили только с огурцом роллы сделать.

    постные роллы с огурцом
  4. Итак, рис готов. Отправим сюда смесь соевого соуса и рисового уксуса. Размешаем все и накроем крышкой минут на 5. Потом откроем крышку, ведь рис должен остыть.

    постные роллы с огурцом
  5. Если рис подостыл, постелем специальный коврик (бамбуковый), а если его нет, возьмите обычное полотенце. Кстати, класть нори надо к себе шершавой стороной.

    постные роллы с огурцом
  6. Поставим рядом посудину с водой и, каждый раз обмакивая в нее руки, разложим тонким слоем рис. Тонким, потому что в противном случае, вы не заметите вкуса начинки - рис его перебьет.

    постные роллы с огурцом
  7. Аккуратно разложим посередине начинку - огурцы (в вашем случае) с перцем (а так решила я сделать в этот раз).

    постные роллы с огурцом
  8. И промажем ее тонко (чтобы, опять же не убить вкус начинки) постным майонезом. Можно сбрызнуть начинку соевым соусом, например, или тем, что вам больше нравится. Скажем, тонким слоем васаби.

    постные роллы с огурцом
  9. Вот и все, давайте свернем ролл, помогая себе ковриком. И не забудьте оставить 1.5-2 см на противоположном к вам краю.

    постные роллы с огурцом
  10. Вот наш ролл и готов.

    постные роллы с огурцом
  11. Не забудьте в конце смочить свободное место водой, завершить сворачивание и хорошо обжать ролл руками для спрессовывания риса и соединения его с начинкой. Пусть вот так - в коврике - и полежит.

    постные роллы с огурцом
  12. Режем острым ножом. И подаем!

    постные роллы с огурцом

На заметку

Недавно пробовала роллы. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

4.8 / 5
lokeeva_93
lokeeva_93

Фантастика!!!
Спасибо огромное за рецепт!

aleksandra
aleksandra

А реально это кто-нибудь готовил?

saldupa
saldupa

Tidadya1977, спасибо большое вам за рецепты!!!
Вкусно и просто!
Приятно, что есть фото!
А фото какие!
Смотришь, слюнками истекаешь, и бежишь скорее на кухню, чтобы приготовить такое же чудо!

tofofise
tofofise

Спасибо дорогуша чувствую рецепт постных роллов с огурцом станет любимкой
хочу хочу

zoya93
zoya93

Девочки, а как Вам такой рецепт?
роллы с семгой и огурцом

Аида Адушкина
Аида Адушкина

Как же аппетитно.

Горбань Алена
Горбань Алена

Один только внешний вид блюд на этом сайте вызывает чувство восторга.
Оказывается можно не только питаться, но и делать это красиво…

vera
vera

Супер сайт!
А фото к каждому рецепту для таких чайников как я!!

waniroro2004
waniroro2004

Да, это БОМБА!!!
Разорюсь на посуде и продуктах!

yeleonora
yeleonora

Tidadya1977, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)

airdj
airdj

Лучший сайт с рецептами!
Выбираю только Вас!
Все получается вкусно, а главное доступные продукты и простота приготовления!
Фото очень пригодились!

masha73
masha73

Очень круто получилось!