Рецепт тефтелей из куриного филе под сыром

Фотография тефтелей из куриного филе под сыром.

Тефтели из куриного филе под сыром

От: nadya80

домашняя кухня, тефтели из куриного филе под сыром, тефтели, Простой рецепт, семь порций

Рецепт тефтелей

Попробуйте приготовить рецепт тефтелей ежики из куриного филе в пароварке. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 1 ч 30 мин
  • Порций: 7
  • Калорий: 588 ккал
  • Кухня: Домашняя

Готовим тефтели из куриного филе под сыром

Ингредиенты

  • #куриное филе 300 г
  • рис 100 г
  • лук репчатый 2 головки
  • сыр твердый
  • специи
  • соль

для соуса:

  • сливки 100 мл
  • вода 2/3 стак.
  • томатная паста 5 ст.л.

Инструкция

  1. Перекрутить дважды мякоть куриных грудок вместе с луком, добавить рис, отваренный в подсоленной воде со специями до полуготовности, тщательно все перемешать. Скатать небольшие шарики, обкатать в муке и обжарить.

  2. Перемешать томатную пасту (либо кетчуп) со сливками и небольшим количеством воды, залить тефтельки, запечь тефтели из куриного филе примерно треть часа, минут за пять до конца присыпать сыром и дать ему расплавиться.

На заметку

Недавно пробовала тефтели с сыром в духовке. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Комментарии к рецепту

3.9 / 5
Вика Челпанова
Вика Челпанова

Нямка нямнямка…

zoya93
zoya93

Nadya80, это замечательный рецепт!
Огромное спасибо!

sofiya87
sofiya87

Да рецепт действительно очень хороший и простенький!
Мне всего 16 лет!, но я так люблю готовить тефтели из куриного филе под сыром!
у меня неплохо получается кстати!
Домашние балдеют!

Алла Бухарина
Алла Бухарина

Я слабо разбираюсь в тефтелях из куриного филе под сыром, но с этим рецептом вышло очень здорово!

Соня Игоревна
Соня Игоревна

Пошла готовить, спасибо за рецепт!)

idour
idour

Некоторое время назад готовила тефтели из куриного филе под сыром-получилось очень вкусно.
Правда, готовить мне показалось довольно долго.
Спасибо за рецепт!

Василина Чернышова
Василина Чернышова

Делала тефтели из куриного филе под сыром один раз в жизни и это показалось мне муторным и неинтересным.
Теперь я знаю, что это не так.
Спасибо за удачный рецепт!

Лиознова Ариша
Лиознова Ариша

Еще ни разу не готовила диетические тефтели из куриного фарша, но уверена на 200%, что будет великолепно.

yasya78
yasya78

В целом, очень вкусно, спасибо за рецепт тефтелей из куриного филе под сыром!!!

Роташева Аня
Роташева Аня

Девочки случайно попала на этот сайт, я просто в восторге!!! читаю уже второй день.Спасибо всем за ценные советы.

edesedint
edesedint

Большое спасибо за сайт и за рецепты!
Кухня у меня была всегда только как декор интерьера, готовить не любила и не хотела никогда!
Сестра подсказала посмотреть ваш сайт, теперь с кухни за уши не отдерёшь…