Фотография рыбной запеканки для детей.
Рыбная запеканка для детей
От: Вита Макаричева
русская кухня, рыбная запеканка для детей, запеканки, Простой рецепт, шесть порций
Рецепт запеканокВ рыбной запеканке для детей встречаются два полезных продукта - гречка и рыба. Можно делать запеканку, когда у вас осталась гречка, а можно отварить ее специально для запеканки. Рыба лучше - лосось! Попробуйте приготовить рецепт запеканки из морепродуктов. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 60 мин
- Порций: 6
- Калорий: 145 ккал
- Кухня: Русская
- Вегетарианство: Беременным и кормящим
- Повод: На ужин, Для детей, На ужин, От 3 лет
Простой рецепт запеканок Рецепты на ужин Рыбная запеканка Рецепт русской кухни
Готовим рыбную запеканку для детей
Ингредиенты
- Крупа гречки — 1 стак.
- Рыбное филе — 400 г
- Томатный соус — 3 ст.л.
- Сыр — 150 ст.л.
- Яйцо — 1 шт.
- Молоко — 100 мл
- Сметана — 2 ст.л.
- Соль — По вкусу
Инструкция
-
Подготовить продукты. Гречку отварить, рыбу помыть и обсушить.
-
Рыбу уложить в форму для запекания и смазать томатным соусом.
-
На рыбу выкладываем гречку и заливаем смесью из молока, яиц, соли и сметаны.
-
Засыпаем сыром запеканку и ставим в духовку на 40 минут при 190-200 градусах.
-
Сыр сверху должен подрумяниться.
-
Приятного аппетита!
На заметку
Рыбная запеканка для детей советую готовить особенно тем детям, которые не соглашаются есть каши. А вот запеканку любят все. Рецепт простой, из него можно убрать томатный соус, если рыба сама по себе будет вкусная и жирная. Рыбу режьте мелкими кусочками, а для совсем маленьких можно сделать фарш. Гречку можно заменить рисом, получится нисколько не хуже. Еще для детей рыбу можно переложить небольшими кусочками сливочного масла. Если запеканку будете делать для взрослых добавьте перец и мускатный орех. Успехов и приятного аппетита!
Недавно пробовала запеканку из тыквы. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Отчитываюсь.
рыбная запеканка для детей супер!!!
Отличный и очень простой рецепт!
У меня с этого сайта все получается.
Отлично, рыбная запеканка для детей — супер, понравилось всем!
Это чудо!
Спасибо!
Спасибо!
Спасибо!!!
На вашем сайте все рецепты представлены самым приятным и аппетитным образом, большое спасибо!
Просто фантастика!!!
наконец рыбную запеканку для детей приготовлю)))))))))))))))))
спасибо, Вита!!!
осталось купить продукты и вперед!!!
Очень вкусно и всегда к столу
Вита!
Спасибо за рецепт)))
замечательно))
Может попробуешь как нибудь запеканки-обманки?
Всё получилось просто супер)))
очень вкусно)
всё делала по рецепту)
Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
Давненько мы с подругой пробовали приготовить рыбную запеканку для детей на Новый год, но у нас не получилось.
И после этого я решила, что рыбную запеканку для детей — это не моё.
Но в последнее время я стала частым посетителем этого сайта и наткнулась на этот рецепт.
По этому рецепту приготовила рыбную запеканку для детей.
И впервые у меня получилось!!!
Получилось настолько вкусно, что я и не ожидала!
Большое спасибо вам за великолепные рецепты с пошаговыми инструкциями!
Делала первый раз, получилось ОЧЕНЬ вкусно!!!
Вчера был день рыбной запеканки для детей.
Наслаждались.
Какая же вкуснятина получилась!!!
Спасибо большое!!!
Очень вкусно получилось!!!