Рецепт рыбного суфле для ребенка

Фотография рыбного суфле для ребенка.

Рыбное суфле для ребенка

От: Женя Кононович

белорусская кухня, рыбное суфле для ребенка, суфле, Простой рецепт, две порции

Рецепт суфле

Рыбное суфле для ребенка готовится на пару, его состав исключает вредные и тяжелые для пищеварения продукты. Благодаря этому, рыбное суфле по этому рецепту отлично усваивается даже самым маленьким организмом. Попробуйте приготовить рецепт мясного суфле для ребенка. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 163 ккал
  • Кухня: Белорусская
  • Способ приготовления: В мультиварке~0~В пароварке
  • Повод: Обед, Перекус, Ужин

Готовим рыбное суфле для ребенка

Ингредиенты

  • 300 г филе нежирной рыбы (в идеале - хек)
  • 100 мл молока
  • 1 яйцо
  • 1 кусок белого хлеба (мякиш)
  • 1 ч.л. сливочного масла
  • соль по вкусу

Инструкция

  1. Рыбу промыть, обсушить и порезать небольшими кусочками. Хлеб замочить в 100 мл молока на 10 минут. Сложить в чашу блендера рыбное филе вместе с яйцом, хлебом (вместе с жидкостью). Измельчить до пюреобразного состояния.

  2. Полученную массу посолить по вкусу и перемешать. В пароварке вскипятить воду. Силиконовые формочки (или другие формы, предназначенные для приготовления в пароварке) смазать сливочным маслом.

  3. Выложить рыбное суфле в формочки и поставить в пароварку. Готовить блюдо для ребенка около 25 минут под крышкой. После чего вынуть формочки из пароварки и дать 10 минут им остыть.

  4. Рыбное суфле для ребенка готово, вынуть его из силиконовых формочек и подавать. На гарнир отлично подойдут овощи или каша.

На заметку

Недавно пробовала суфле из грюйера. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Комментарии к рецепту

4.8 / 5
anyusha
anyusha

Ухтышка какой рецепт рыбного суфле для ребенка!!!!!!!
слюни текут рекой

Анюша Гапич
Анюша Гапич

Спасибо за подробное исполнение, мне всегда казалось, что с рыбным суфле для ребенка много возни.
А получается, что ничего страшного.
Обязательно попробую приготовить.

litovkina_91
litovkina_91

Очень здоровский сайт!
Прям чудеса и очень доступные!
Спасибо за ваши труды!
Много видела в инете подобных сайтов, но ваш вне конкуренции!!!
Буду готовить ежедневно по вашим рецептам!

myeri
myeri

Женя, сделала сегодня рыбное суфле для ребенка.
Получилось объедение!!!
До сих пор не верится, что такой простой рецепт и такая вкуснятина получается!
Спасибо огромное.

igemum
igemum

Я, как большая любительница рыбного суфле для ребенка, была просто обязана попробовать это!
Результат просто потрясающий!
Внешне рыбного суфле для ребенка выглядит очень обыкновенно, но вкус!!!
Вкус совершенно необыкновенный! Мне очень понравился!
Теперь это один из моих любимых рецептов!

arutyunova_93
arutyunova_93

Еще ни разу не готовила рыбное суфле mothersrecipes.ru/deserty/sufle/rybnoe-sufle, но уверена на 200%, что будет великолепно.

Коскинен Эля
Коскинен Эля

Спасибо за удивительные рецепты!

Ксюня Вовк
Ксюня Вовк

У меня рыбное суфле для ребенка прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
Женя, спасибо за рецептик рыбное суфле для ребенка!!!

asya
asya

Чудненький рецепт)))

Инга Безносова
Инга Безносова

Очень вкусно и главное просто.
рыбное суфле для ребенка получается ням-ням.

unesich
unesich

Обязательно приготовлю на день рождения, спасибо за рецепт!!!

Вика Закоржевская
Вика Закоржевская

Сделала по вашему рецепту рыбное суфле для ребенка, теперь с соседнего подъезда ходят к нам домой обедать))))
Спасибо!

nongo
nongo

Спасибо за информацию!